Les groupes sont formés en fonction de l’âge et du niveau de chaque enfant. Les filles et garçons sont séparés.

Le fonctionnement s’apparente à celui de la baby gym (avec des circuits et des stations) mais d’un niveau sportif plus élevé et plus stimulant.

Généralement, un gala est organisé en fin d’année pour permettre aux enfants de montrer leurs progrès à leur famille.

Suivant le potentiel et les progrès de certains enfants, il est possible de se réorienter dans la gymnastique de compétition d’une année sur l’autre.